Sering sakit Lambung? Sekarang Coba Hindari 7 Sayuran Ini Ya!
penyebab sakit lambung-Ilustrasi-Pixabay
3. Sawi putih
Suka banget makan sawi putih, terlebih yang sudah diolah menjadi kimchi? Jika Anda menderita penyakit asam lambung, mulai sekarang kurangi, yuk. Dikarenakan, sawi putih juga mengandung gula rafinosa yang bisa membuat perutmu kembung.
Kalau diolah menjadi kimchi, pH sayur ini jadi lebih rendah, yaitu sekitar 4,1. Terlalu banyak mengonsumsinya bisa memicu munculnya keluhan dan gejala penyakit asam lambung.
4. Cabai
BACA JUGA:Bukti Obat Kuat Alami Bisa Bantu Menambah Gairah Bercinta di Ranjang
Kita semua tentu tahu bahwa cabai merupakan sayuran yang dapat memberikan sensasi pedas pada makanan.
Sementara, apabila seseorang sedang mengalami maag, maka makanan pedas merupakan salah satu pantangannya.
Maka dari itu, cabai menjadi salah satu sayuran yang tidak boleh dimakan oleh penderita asam lambung, khususnya apabila sedang kambuh.
7. Daun Bawang
BACA JUGA:Ini Contoh Menarik Perhatian Suami di 'Malam Jumat', Dijamin Makin Lengket!
Selanjutnya, daun bawang adalah satu satu sayuran yang dilarang untuk penderita asam lambung, atau lebih tepatnya tidak disarankan dikonsumsi berlebihan.
Pasalnya, daun bawang berisiko meningkatkan produksi asam lambung karena mengandung fruktosa di dalamnya.
Jadi kalian penderita lambung diharap untuk tidak konsumsi jenis sayuran yang bisa menyebabkan lambung kalian kambuh ya!
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
