Rajin Makan Sawi? 5 Manfaat ini Bakal Anda Rasakan Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Buat Penderita Anemia!
Sayur sawi-istimewa-google
Dari laman alodokter juga menyebut, konsumsi aneka sayur hijau memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh.
Sayuran hijau memiliki segudang manfaat karena kandungan nutrisi yang ada di dalamnya, seperti serat, vitamin, mineral, dan senyawa nabati.
Salah satu manfaat dari sayuran hijau adalah dapat menjaga kesehatan saluran cerna karena kandungan serat di dalamnya.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber: berbagai sumber
