Manfaat Lobak Apa Benar Bisa Turunkan Berat Badan? Temukan Faktanya di Sini

Manfaat Lobak Apa Benar Bisa Turunkan Berat Badan? Temukan Faktanya di Sini

manfaat buah lobak-Raccoal_studio-Pixabay

Lobak putih kaya akan beragam senyawa tanaman yang dapat meningkatkan kesehatan serta memberikan perlindungan terhadap berbagai penyakit. 

Beberapa senyawa bioaktif yang terkandung di dalamnya meliputi antioksidan, sifat antikanker, antiinflamasi, antimikroba, dan antibakteri.

Studi pada populasi telah menunjukkan bahwa konsumsi sayuran yang banyak, termasuk lobak, dapat memberikan perlindungan terhadap jenis kanker tertentu. 

Sebagai contoh, kanker usus besar dan kanker paru-paru adalah beberapa jenis kanker yang kemungkinannya dapat dikurangi dengan mengonsumsi lobak secara teratur.

Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News

Sumber: