5 Tips Diet Ala Ivan Gunawan yang Bisa Turunkan Berat Badan hingga 40 Kg!
diet Ivan Gunawan- @ivan_gunawan-Instagram
Ivan Gunawan juga tidak mengkonsumsi nasi putih, karena nasi putih tinggi akan gula membuat gendut kalori naik.
Sebaiknya kalian menggantikan nasi putih dengan nasi merah saat jalankan diet.
5. Menghindari Makanan Olahan Tepung
Makanan olahan dari tepung putih seperti roti, pizza, cake, donat, dan sejenisnya juga dihindari oleh Ivan selama diet.
BACA JUGA:Pertentangan Pendapat NU dan Muhammadiyah Soal Sidang Isbat, Haruskah Ada?
Alasannya karena makanan-makanan ini termasuk karbohidrat “tidak baik”, yang tidak mengenyangkan, dan mengandung gula sederhana yang cepat diproses oleh tubuh dan dapat menyebabkan gula darah
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
