10 Tips Menjaga Kesehatan Ditengah Maraknya Kasus Polusi Udara!
Ilustrasi Polusi Udara Jakarta Level Kritis --
JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Menjaga kesehatan tubuh karena polusi udara menjadi hal penting yang perlu diketahui. Pasalnya polusi udara Jakarta semakin buruk.
Dampaknya sudah terlihat banyak masyarakat yang terkena flu, infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), dan alergi udara.
Masalah polusi udara Jakarta hal yang baru, ibu kota Jakarta sudah cukup lama menerima gelar kota dengan kualitas udara terburuk di Indonesia.
BACA JUGA:Survei SMRC Terbaru Capres 2024, Elektabilitas Ganjar Pranowo Jauh Ungguli Prabowo dan Anies
Asap kendaraan, industri, dan pembakaran menjadi faktor penyebab polusi udara Jakarta.
Masyarakat harus sadar dan mulai menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari penyakit akibat polusi udara.
Berikut tips menjaga kesehatan tubuh agar kuat hadapi polusi udara Jakarta.
- Pantau Kualitas Udara
BACA JUGA:Jepang Buang Limbah Nuklir Fukushima ke Laut, Negara Tetangga Menentang Keras
Periksa indeks kualitas udara wilayah, untuk melihat kualitas udara secara langsung.
Bila sudah tergolong tidak sehat, hindari aktivitas luar ruangan saat kualitas udara buruk, usahakan melindungi kelompok rentan seperti anak-anak, lansia, atau orang dengan masalah pernapasan.
- Gunakan Masker
Saat kualitas udara buruk, gunakan masker pernapasan yang dirancang khusus untuk melindungi dari partikel-partikel polusi udara.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
