6 Manfaat Konsumsi Buah Kedondong, Bisa Jaga Kesehatan Mata?
Manfaat Buah kedondong-hartono subagio-Pixabay
6. Menjaga kesehatan jantung: Buah kedondong mengandung kalium dan serat yang membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.
Selain itu, buah kedondong juga mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu melawan kanker dan menjaga kesehatan otak. Namun, seperti halnya dengan makanan dan minuman lainnya, konsumsi buah kedondong perlu diimbangi dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif untuk mendapatkan manfaatnya secara optimal.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
