Tips Sehat: 3 Bagian Ayam yang Paling Cocok untuk Diet, Rendah Lemak dan Kaya Protein!

Hindari digoreng dan gunakan cara memanggang atau merebus agar tidak menambah lemak jenuh. 

Selain itu, jangan tambahkan saus manis atau pedas berlebihan karena bisa meningkatkan kalori secara signifikan.