Tenggorokan Kering dan Sakit Saat Bangun Pagi? Ternyata 5 Hal ini Jadi Penyebab yang Sering Terjadi

BACA JUGA:Akhirnya! 20 Orang Jadi Tersangka Kasus Penganiayaan Prada Lucky, Pelaku Terancam Lima Pasal Berbeda

4. Pilek atau Flu

Infeksi virus seperti flu dan pilek sering menyebabkan tenggorokan kering dan sakit. 

Gejala ini biasanya disertai hidung tersumbat, bersin-bersin, dan batuk, yang semakin mengiritasi tenggorokan selama kamu tidur.

5. Refluks Asam Lambung (GERD)

BACA JUGA:Salut! Digadang akan Menjadi Kiper Utama Barcelona, Joan Garcia Tetap Hormati Ter Stegen Sebagai Kapten

Asam lambung yang naik ke kerongkongan saat tidur bisa menyebabkan sensasi perih, panas, dan kering di tenggorokan. 

Kondisi ini sering terjadi jika kamu makan terlalu larut malam atau mengonsumsi makanan pemicu asam lambung sebelum tidur.

Kalau kamu sering mengalami tenggorokan kering saat bangun tidur, sebaiknya cari tahu penyebab pastinya. 

Minum air yang cukup, menjaga kelembapan udara di kamar, serta mengatasi masalah kesehatan yang mendasari bisa membantu mencegah keluhan ini.