Kurang Tidur Bisa Bikin Jerawatan? Bener Gak Sih?

Jika jerawat tetap muncul meski kamu sudah tidur cukup, pertimbangkan konsultasi ke dokter kulit.

Perawatan profesional seperti pembersihan mendalam dan obat topikal dapat membantu.

Kesimpulannya, kurang tidur memang bisa bikin kamu lebih mudah jerawatan.

Dengan tidur yang cukup, kamu membantu tubuh mengontrol hormon dan memperbaiki kulit.