Susah Produktif Gara-gara Sering Malas? Baca 3 Tips Ini untuk Mengatasinya
Rasa malas-jcomp-Freepik
Pastikan meja kerja Anda bebas dari gangguan dan barang-barang yang tidak diperlukan.
BACA JUGA:Giring Ganesha Mengaku Menyesal Keluar dari Grup Band Nidji, Ini Alasannya
Selain itu, cobalah untuk menciptakan rutinitas yang menyenangkan sebelum memulai aktivitas, seperti mendengarkan musik favorit atau membuat secangkir kopi.
Dengan menciptakan lingkungan yang menyenangkan dan nyaman, Anda akan lebih termotivasi untuk segera memulai tugas yang ada.
Penataan ruang yang baik juga bisa membantu mengurangi stres dan meningkatkan fokus, sehingga Anda dapat bekerja dengan lebih efisien dan efektif.
BACA JUGA:Penerawangan Anak Indigo Hard Gumay di Kasus Vina Cirebon: Mengejutkan!
3. Mengelola waktu dengan baik.
Rasa malas sering kali muncul karena kita merasa kewalahan dengan banyaknya tugas yang harus diselesaikan.
Oleh karena itu, penting untuk membuat jadwal harian yang terstruktur dan realistis.
Gunakan teknik manajemen waktu seperti Pomodoro, di mana Anda bekerja selama 25 menit kemudian beristirahat selama 5 menit.
BACA JUGA:6 Rekomendasi Masker Anti-Aging Terbaik Mampu Atasi Penuaan Dini
Teknik ini dapat membantu Anda tetap fokus dan produktif tanpa merasa terbebani.
Selain itu, jangan lupa untuk memberikan waktu istirahat yang cukup bagi diri sendiri agar pikiran dan tubuh tetap segar.
Mengatur prioritas dan memecah tugas menjadi bagian-bagian kecil yang dapat dikelola juga bisa membantu mengurangi perasaan kewalahan dan meningkatkan efektivitas kerja.
BACA JUGA:Gus Wal Bingung, Untuk Apa Ada Bansos Kalau BBM Naik?
Temukan konten postingnews.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
