Perut Masih Tetap Buncit Padahal Sudah Diet dan Olahraga? Ada 3 Penyebab Masalahnya
Perut buncit-Anastasia Kazakova-Freepik
JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Perjalanan menurunkan berat badan merupakan sebuah proses yang seringkali panjang dan menuntut.
Setiap langkah memerlukan tekad yang kuat dan dedikasi yang tidak pernah surut.
Bagi sebagian orang, upaya tersebut mungkin tidak selalu menghasilkan hasil yang diinginkan.
BACA JUGA:Terjebak di Kasus Narkoba, Rio Reifan Terancam Hukuman 12 Tahun Penjara!
Bahkan terkadang, mereka menemukan diri mereka terjebak dalam situasi di mana penurunan berat badan mereka mandek, sulit untuk bergerak maju, dan terasa seperti menghadapi tembok yang tidak bisa ditembus.
Sehingga kebanyakan menyerah saat hal tersebut terjadi, padahal sudah berusaha untuk olahraga dan diet.
Oleh karena itu, kenali 3 faktor ini yang bisa sebabkan berat badan tak kunjung turun, simak dibawah ini:
BACA JUGA:Ini 3 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Sarapan, Bisa Bikin Buncit!
1. Olahraga tidak teratur
Menurunkan berat badan memang bukan perkara mudah.
Diperlukan dedikasi dan komitmen untuk mencapai tujuan yang diinginkan.
Olahraga untuk perut buncit-ArthurHidden-Freepik
Salah satu faktor terpenting dalam proses ini adalah konsistensi dalam berolahraga.
BACA JUGA:Kamu Lagi Sedih? Ini 3 Cara Supaya Tak Terlarut Dalam Kesedihan
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
