Rebusan Kayu Manis Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi, Begini Penjelasannya
Ini Khasiat Air Rebusan Kayu Manis, Redakan Penaykit Kronis--
Dalam satu sendok teh kayu manis setara 2,6 gram mengandung energi sekitar 6,42 kalori, karbohidrat 2,1 gram, kalsium sebanyak 26,1 miligram, zinc sekitar 0,21 miligram, magnesium sebanyak 1,56 miligram, fosfor sebanyak 1,66 miligram, kalium sekitar 11,2 miligram, dan vitamin A sebanyak 0,39 mikrogram.
Selain itu, kandungan yang dimiliki kayu manis seperti vitamin B dan K dan antioksidan kolin, beta-karoten, alfa-karoten, beta-cryptoxanthin, lycopene, lutein, serta zeaxanthin.
Antioksidan yang terkandung dalam kayu manis mampu mengurangi stres oksidatif dan bisa membantu mencegah kanker, diabetes tipe 2, dan banyak kondisi lainnya. Dalam makanan, pada umumnya kayu manis hanya ditambahkan dalam jumlah yang sedikit.
Temukan konten postingnews.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
