Punya Khasiat Luar Biasa! 5 Manfaat Asam Folat untuk Ibu Hamil dan Tumbuh Kembang Janin

Manfaat asam folat bagi ibu hamil diantaranya adalah:

1. Mencegah cacat tabung saraf

Kekurangan asam folat pada ibu hamil dapat berdampak serius bagi kesehatan janin yang dikandungnya. Salah satu risiko yang dapat timbul adalah terjadinya cacat tabung saraf.

Cacat tabung saraf ini merupakan kelainan lahir yang terjadi pada otak, tulang belakang, atau sumsum tulang belakang janin dalam bulan pertama kehamilan.

Penyebab utama terjadinya cacat tabung saraf ini adalah kekurangan asupan asam folat sebelum dan selama kehamilan.

BACA JUGA:Jabodetabek Dilanda Polusi Udara! Ini Manfaat Jahe dan Madu untuk Mengatasi Batuk, Pilek, dan Sakit Tenggorokan

Oleh karena itu, sangat penting bagi ibu hamil untuk memastikan bahwa mereka mendapatkan cukup asam folat melalui suplemen dan makanan yang dikonsumsi sebelum dan selama kehamilan.

2. Mencegah anemia

Anemia saat hamil dapat menimbulkan berbagai komplikasi kehamilan yang berpotensi mengancam nyawa ibu dan bayi. Pasalnya, anemia merupakan kondisi di mana sel darah merah dalam tubuh rendah sehingga tubuh kekurangan oksigen.

Maka dari itu, ibu hamil perlu mendapatkan asupan asam folat dan zat besi yang cukup.

3. Menurunkan risiko kelahiran prematur dan gangguan pertumbuhan janin di dalam kandungan.

BACA JUGA:Apa Manfaat Puasa Senin Kamis? Buya Yahya Bilang Begini, Simak Ya!

4. Mencegah keguguran

Mencukupi asupan asam folat harian sebelum dan selama hamil juga diyakini mampu mencegah terjadinya keguguran. Pasalnya, asam folat berguna untuk meningkatkan kesehatan dan fungsi plasenta.

5. Menurunkan risiko preeklamsia 

Sumber: