10 Pilihan Makanan Pencegah Asam Urat yang Sehat dan Lezat
Buah-Buahan yang Menyehatkan-lifeforstock-Freepik
BACA JUGA:Tragis! Pengemudi Motor Membuka Palang Pintu Perlintasan Kereta dan Tertabrak, Tewas di Tempat!
Salmon
Salmon adalah sumber omega-3 asam lemak yang dapat membantu mengurangi peradangan dan risiko serangan asam urat. Konsumsi salmon panggang atau rebus sebagai sumber protein sehat.
Selain mengonsumsi makanan pencegah asam urat, penting juga untuk menjaga pola makan yang seimbang, menghindari alkohol dan minuman manis, serta tetap aktif dengan berolahraga secara teratur.
Buah-Buahan yang Menyehatkan-lifeforstock-Freepik
Jika Anda memiliki masalah asam urat, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan dan saran yang tepat mengenai pola makan yang sesuai untuk kebutuhan kesehatan Anda.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
