Lagi Bad mood? Ini 5 Makanan 'Mood Booster' yang Bisa Memperbaiki Suasana Hati

BACA JUGA:6 Manfaat Konsumsi Buah Kedondong, Bisa Jaga Kesehatan Mata?

5. Pisang

Pisang kaya akan asam amino triptofan dan vitamin B6, vitamin B6 dapat mendukung proses pengubahan asam amino triptofan menjadi hormon serotonin. Hormon serotin mampu memperbaiki suasana hati.