Lagi Bad mood? Ini 5 Makanan 'Mood Booster' yang Bisa Memperbaiki Suasana Hati
makanan untuk meningkatkan mood-stock_colors-istockphoto
BACA JUGA:6 Manfaat Konsumsi Buah Kedondong, Bisa Jaga Kesehatan Mata?
5. Pisang
Pisang kaya akan asam amino triptofan dan vitamin B6, vitamin B6 dapat mendukung proses pengubahan asam amino triptofan menjadi hormon serotonin. Hormon serotin mampu memperbaiki suasana hati.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
