Ketahui Bahaya Asap Rokok Bagi Ibu Hamil
ilustrasi hamil-istimewa-google
Menurut Alodokter, dan seperti halnya beberapa hal di atas, masalah perncernaan saat kehamilan merupakan sebuah proses yang wajar, termasuk sembelit.
Untuk meringankan konstipasi atau sembelit, Bumil bisa memperbanyak minum air putih setiap harinya, rutin berolahraga, serta mengonsumsi makanan kaya serat, seperti sayuran dan buah-buahan.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
