4 Cara Jitu Atasi Kesepian: Dari Olahraga Sampai Kembali ke Hobi Lama

Kesepian memang wajar, tapi bukan berarti harus dibiarkan. Dengan olahraga, ikut komunitas, menekuni hobi, dan menjaga komunikasi dengan orang terdekat, kamu bisa mengubah rasa sepi jadi momen produktif.

Intinya, jangan menutup diri. Semakin aktif kamu terhubung dengan orang lain dan kegiatan positif, semakin kecil ruang bagi kesepian untuk menguasai hidupmu.