Mie Instan Emang Berbahaya Jika Dikonsumsi Berlebih, Tapi Sebenarnya Ada Kandungan Manfaatnya Gak Sih?

BACA JUGA:Terbaru! Panduan Lengkap Pendaftaran SSCASN 2025: Cara Membuat Akun di sscasn.bkn.go.id, Mudah dan Satset Sob

Misalnya, jangan sering-sering makan mie instan, maksimal sekali seminggu jika memungkinkan. 

Tambahkan sayuran segar, telur, atau sumber protein lain agar nutrisi lebih seimbang. 

Pilih mie instan yang rendah natrium dan tanpa bahan tambahan berlebih. 

Dan yang paling penting, jadikan mie instan sebagai alternatif, bukan makanan pokok sehari-hari.