5 Manfaat Mengonsumsi Matcha untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat matcha---Istimewa
Kandungan antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba ini sangat ampuh untuk jerawat karena polifenol yang diaplikasikan kulit bisa membantu mengurangi sekresi sebum jerawat.
Polifenol ini juga mempunyai keunggulan untuk melawan infeksi dengan merusak membran bakteri dan mencegah jerawat disebabkan dari bakteri seperti Propionibacterium acnes.
5. Meningkatkan Fokus dan Kurangi Stress
Minuman teh hijau ini kaya akan kafein, theanine dan asam amino yang bisa meningkatkan fokus seseorang dan dapat menghilangkan stress.
BACA JUGA:Bulog Alirkan Beras SPHP dengan Harga Jomplang di Pasar Johar Karawang
Kandungan L-theanine dan asam amino yang tinggi pada matcha mempunyai karakter yang menenangkan dan meningkatkan efek kafein.
L-theanine memengaruhi otak dengan cara meningkatkan pembuatan neurotransmiter yang bikin kita menjadi tenang dan rileks.
Banyak sekali manfaat dari matcha yang bisa kita dapatkan jika mengonsumsinya secara rutin yuk kalian konsumsi matcha sekarang juga.
Temukan konten postingnews.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
