dr Zaidul Akbar Minta Jangan Olahraga di Waktu Ini, Potensi Bahayanya Besar!
waktu terlarang untuk olahraga-dr. Zaidul Akbar Official-Youtube
- Kayu manis 4 cm
- Secang secukupnya
- Ketumbar secukupnya
- Sereh 1 batang
BACA JUGA:Berat Badan Jessica Mila Naik 10kg Saat Hamil, Yakup Hasibuan Makin Cinta: 'Dia Tetap Cantik Kok'
Setelah semua bahan siap kalian bisa membuatnya dengan cara :
Masukkan semua bahannya yang diatas selama 2 menit, lalu tiriskan dan minumlah selagi hangat.
Kalian dianjurkan olahraga tidak terlalu berlebihan lakukan olahraga sesuai kemampuan kallian.
Jangan kalian olahraga sebagai beban justru itu bukan hal yang bisa menyehatkan.
BACA JUGA:4 Buah Penyembuh Diabetes, Pasti Aman Dikonsumsi
Berikut beberapa tanda kalian kelebihan olahraga :
- Selera makan berkurang.
- Tubuh lesu dan lelah.
- Berkurang atau hilangnya libido (minat pada seks).
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
