Sering Lemot Berpikir? Simak Cara Buat Asah Otak Lebih Pintar
Sabtu 18-11-2023,10:33 WIB
ilustrasi pintar-ilustrasi-Freepik
Seperti membersihkan rumah agar pikiran menjadi tenang atau bahkan menari agar hati menjadi lebih semangat atau lebih termotivasi.
Berdasarkan dari Journal of Physiology menunjukkan bahwa hanya enam menit latihan intensitas tinggi dapat memperpanjang umur otak yang sehat.
Temukan konten postingnews.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
