Sering Lemot Berpikir? Simak Cara Buat Asah Otak Lebih Pintar

Sering Lemot Berpikir? Simak Cara Buat Asah Otak Lebih Pintar

ilustrasi pintar-ilustrasi-Freepik

Seperti membersihkan rumah agar pikiran menjadi tenang atau bahkan menari agar hati menjadi lebih semangat atau lebih termotivasi.

Berdasarkan dari Journal of Physiology menunjukkan bahwa hanya enam menit latihan intensitas tinggi dapat memperpanjang umur otak yang sehat.

Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News

Sumber: