4 Cara Atasi Sakit Kepala Buat Ibu Hamil, Tanpa Minum Obat!
Cara atasi sakit kepala ibu hamil-@halodoc-Instagram
Bagi perempuan yang sedang mengandung, penting sekali untuk makan dengan teratur dan porsi kecil.
Tujuannya, agar asam lambung selama kehamilan tidak meningkat akibat pola makan yang kurang teratur.
Oleh karena itu, makan secara teratur dan bergizi sangat perlu dilakukan untuk membantu atasi sakit kepala sebelah.
4. Memberikan pijatan kecil
BACA JUGA:Fuji Kena Hujat Gegara Tak Hadir di Acara Ulang Tahun Anak Marissya Icha
Pijatan kecil dapat meredakan rasa migrain selama kehamilan.
Sakit kepala yang di obati dengan pijatan kecil dapat membuat otot menjadi sedikit rileks.
Pijat di area kepala, leher dan pundak untuk meringankan rasa nyeri tegang.
Itulah beberapa cara yang bisa kalian gunakan untuk mengatasi rasa sakit kepala kalian saat hamil.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
