Agar Tubuh Tetap Sehat, Selalu Lakukan Kegiatan Ini Saat Musim Hujan
Tips musim hujan-Ilustrasi-Pinterest
4. Konsumsi asupan Vitamin C
Vitamin C menjadi salah satu vitamin yang sangat baik untuk mengoptimalkan sistem imun tubuh. Untuk itu, jangan lupa perbanyak asupan makanan dengan kandungan vitamin C di dalamnya, seperti jeruk, stroberi, brokoli, hingga bayam.
5. Jangan makan sembarangan
Hindari mengonsumsi atau membeli makanan sembarangan. Pastikan kamu mengonsumsi makanan yang bersih dengan kandungan yang baik untuk kesehatan.
BACA JUGA:Kulit Kamu Kena Kutu Kucing? Jangan Panik, Begini Cara Mengatasinya!
Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang kebersihannya kurang terjaga, membuat kamu lebih rentan mengalami berbagai penyakit selama musim hujan.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
