Selain Enak, Ini 4 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh: Cocok Untuk Diet!

Kemudian, vitamin dan mineral yang didapat tubuh, apabila mengkonsumsi buah naga seberat 6 ons, antara lain:

- Vitamin A: 100 miligram

- Vitamin C: 4 miligram

- Magnesium: 68 miligram

BACA JUGA:Stay Tune! Infinix Zero 30 Sebentar Lagi Launching, Cek Spesifikasi Lengkapnya

- Besi: 1 gram, dan

- Kalsium: 31 miligram

Selain untuk kesehatan tubuh, buah naga juga cocok dikonsumsi bagi orang yang sedang menurunkan berat badan atau diet.

Sederet Manfaat Buah Naga

BACA JUGA:Intip 5 Pinjol Bunga Rendah dan Tenor Panjang, Pasti Aman Terdaftar OJK!

Ini ulasan mengenai manfaat dari buah naga yang baik untuk kesehatan tubuh, sebagai berikut:

1. Membantu Menurunkan Berat Badan

Buah naga memiliki kandungan tinggi serat dan bebas lemak, karena kandungan tersebut. 

Buah naga cocok untuk membantu menurunkan berat badan, sebab jika dikonsumsi akan membuat perut kenyang dalam waktu lama, sehingga bisa mengatur pola makan.

BACA JUGA:Cacar Monyet Mulai Mewabah di Jakarta, Begini Cara Obatinya