Sering Dimakan Sehari-hari, 4 Makanan Ini Diam-Diam Merusak Gigi!

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Kesehatan gigi sering kali dianggap sepele, padahal kondisi mulut sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

Tanpa disadari, kebiasaan makan sehari-hari justru menjadi penyebab utama gigi berlubang, keropos, hingga risiko gigi tanggal di usia muda. 

Banyak makanan favorit masyarakat, termasuk yang sering dikonsumsi anak muda.

Ternyata menyimpan ancaman serius bagi kesehatan gigi jika dikonsumsi berlebihan dan tanpa perawatan yang tepat.

BACA JUGA:Cedera ACL, Dibekukan dari Tim dan Kontrak Segera Habis, Bagaimana Nasib Karir Mees Hilgers?

Masalah gigi rusak umumnya terjadi akibat penumpukan plak dan bakteri yang berkembang dari sisa makanan di mulut. 

Proses ini berlangsung perlahan, sehingga sering tidak disadari sampai muncul nyeri atau kerusakan parah. 

Dilansir dari Alodokter, jenis makanan tertentu dapat mempercepat kerusakan enamel gigi dan memicu pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang.

Berikut empat jenis makanan yang perlu diwaspadai karena berpotensi merusak gigi jika dikonsumsi terlalu sering.

BACA JUGA:Bisnis Gelap 30 Ribu Benih Lobster Terbongkar di Perumahan Tangerang, Bernilai Miliaran Rupiah!

1. Makanan dan Minuman Manis

Permen, cokelat, kue, hingga minuman berpemanis menjadi musuh utama kesehatan gigi. 

Kandungan gula yang tinggi akan diolah bakteri di mulut menjadi asam yang bisa mengikis lapisan pelindung gigi. 

Jika kebiasaan ini berlangsung terus-menerus tanpa dibarengi sikat gigi yang benar, risiko gigi berlubang akan meningkat drastis.

BACA JUGA:Tahun Baru Lebih Tenang, Gubernur Banten Resmi Larang Kembang Api!

2. Makanan Lengket