Bau Badan Muncul di Siang Hari? Jangan Jorok, Gini Cara Mengatasinya!

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID --- Bau badan sering kali menjadi masalah yang mengganggu kepercayaan diri, terutama saat beraktivitas di siang hari dengan cuaca panas dan tingkat keringat tinggi. 

Kondisi ini tidak hanya dipengaruhi oleh keringat, tetapi juga oleh bakteri yang berkembang di area tubuh tertentu. 

Jika tidak ditangani dengan tepat, bau badan bisa muncul meski sudah mandi di pagi hari. 

Dilansir dari Alodokter, bau badan terjadi akibat bakteri yang memecah protein dalam keringat, sehingga menghasilkan aroma tidak sedap.

BACA JUGA:DPR Desak Pemerintah Tindak Tegas Gerai Roti O Karena Dinilai Langgar UU

Salah satu langkah penting untuk mengurangi bau badan adalah menjaga kebersihan tubuh secara menyeluruh. 

Mandi secara rutin dengan sabun antibakteri dapat membantu menekan pertumbuhan bakteri penyebab bau. 

Area seperti ketiak, lipatan kulit, dan kaki perlu mendapat perhatian ekstra karena cenderung lebih lembap dan mudah menjadi tempat berkembangnya bakteri.

Pemilihan pakaian juga berpengaruh besar terhadap munculnya bau badan. 

BACA JUGA:Dikritik Dino Patti, Kemenlu Pilih Tenang dan Klaim Pintu Dialog Tetap Terbuka

Menggunakan pakaian berbahan katun atau bahan yang menyerap keringat membantu menjaga kulit tetap kering sepanjang hari. 

Sebaliknya, pakaian ketat dan berbahan sintetis dapat memerangkap panas dan keringat, sehingga memperparah bau badan.

Selain perawatan dari luar, menjaga pola makan turut berperan dalam mengontrol bau badan. 

Konsumsi makanan beraroma tajam seperti bawang, makanan berlemak, dan terlalu banyak rempah dapat memicu bau tubuh lebih kuat.