Selain Enak, Ini 4 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh: Cocok Untuk Diet!

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Buah naga selain enak dirasa dan ternyata buah naga banya mengandung manfaat untuk kesehatan untuk tubuh kita

Kandungan yang ada dalam buah naga sangat melimpah ada serat, vitamin serta mineral.

Kemudian adanya antioksidan yang banyak dapat membantu menjaga kesehatan jantung apabila dikonsumsi secara rutin.

BACA JUGA:Hah! Ternyata Amanda Manopo Mengidap Penyakit Epilepsi: 'Ada Masalah di Bagian Otak Gue'

Buah naga memiliki sejumlah kandungan yang baik bagi tubuh, diantaranya:

- Kalori: 102 gram

- Karbohidrat: 22 gram

- Lemak: 0 gram

BACA JUGA:Lebih Penting Mana, Istri atau Orang Tua Dulu? Buya Yahya Jawab Begini..

- Serat: 13 gram

- Gula: 13 gram, dan

- Protein: 2 gram

Hitungan ini, didapat ketika mengkonsumsi buah naga seberat 6 ons.

BACA JUGA:Prabowo Subianto dan Gibran Rakabuming Raka Besok Otw KPU