Selain Enak, Ini 4 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh: Cocok Untuk Diet!
Buah Naga---ISTIMEWA
JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Buah naga selain enak dirasa dan ternyata buah naga banya mengandung manfaat untuk kesehatan untuk tubuh kita
Kandungan yang ada dalam buah naga sangat melimpah ada serat, vitamin serta mineral.
Kemudian adanya antioksidan yang banyak dapat membantu menjaga kesehatan jantung apabila dikonsumsi secara rutin.
BACA JUGA:Hah! Ternyata Amanda Manopo Mengidap Penyakit Epilepsi: 'Ada Masalah di Bagian Otak Gue'
Buah naga memiliki sejumlah kandungan yang baik bagi tubuh, diantaranya:
- Kalori: 102 gram
- Karbohidrat: 22 gram
- Lemak: 0 gram
BACA JUGA:Lebih Penting Mana, Istri atau Orang Tua Dulu? Buya Yahya Jawab Begini..
- Serat: 13 gram
- Gula: 13 gram, dan
- Protein: 2 gram
Hitungan ini, didapat ketika mengkonsumsi buah naga seberat 6 ons.
BACA JUGA:Prabowo Subianto dan Gibran Rakabuming Raka Besok Otw KPU
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
