Risiko Diabetes Tipe 2 Bisa Dikurangi dengan Konsumsi Teh Setiap Hari, Fakta Mulai Terungkap!

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa minum teh setiap hari dapat membantu mengurangi risiko penyakit diabetes tipe 2 dan pradiabetes.

Hasil penelitian ini menarik perhatian masyarakat dan mengungkapkan manfaat yang signifikan dari minum teh terhadap kesehatan.

Dalam penelitian ini, dikatakan bahwa minum secangkir teh sehari dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2 setidaknya 28 persen.

BACA JUGA:Misteri Terkuak! Minum Teh Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan

Bahkan, minum teh juga dikaitkan dengan penurunan risiko pradiabetes sebesar 15 persen.

Hal ini sangat penting, mengingat jumlah penderita diabetes yang terus meningkat di seluruh dunia.

Penelitian ini dilakukan di Tiongkok dan mengungkapkan bahwa minuman panas, seperti teh, dapat meningkatkan ekskresi glukosa dalam urin.

Minum teh dapat membantu dalam mengontrol gula darah dan meningkatkan resistensi insulin.

BACA JUGA:Senyum Anda Rusak Saat Minum Teh Seperti Ini

Meskipun penelitian ini menemukan manfaat kesehatan dari minum teh, ada satu kelemahan yang harus diperhatikan.

Kebanyakan orang yang berpartisipasi dalam penelitian ini meminum teh hitam yang lebih sehat, sedangkan kita kebanyakan mengonsumsi teh hitam yang telah ditambahkan gula.

Meskipun demikian, para peneliti meyakini bahwa manfaat serupa tetap dapat diperoleh baik dari teh hitam yang lebih sehat maupun yang mengandung gula.

Profesor Tongzhi Wu dari Universitas Adelaide sebagai salah satu peneliti menyatakan bahwa temuan ini menunjukkan efek perlindungan dari minum teh terhadap pengelolaan gula darah.

Dia juga menyebutkan bahwa minum teh memiliki manfaat besar bagi kesehatan, termasuk penurunan risiko penyakit kardiovaskular dan diabetes tipe 2.