Jangan Biarkan Anak Konsumsi Susu Kental Manis, Begini Penjelasan Pakar Gizi
bahaya susu kental manis-@mothercare-Instagram
"Telur itu proteinnya sangat tinggi, dan harganya cukup terjangkau, daging ikan juga tinggi protein," ujarnya.
Prof. Ali mengatakan, konsumsi protein dan kalsium yang seimbang akan mendukung daya tahan tubuh, sehingga seseorang dalam masa pertumbuhan tidak mudah terserang penyakit.
Bukan hanya itu, protein dan kalsium yang seimbang dikonsumsi juga berperan untuk pertumbuhan tulang pada kalangan usia anak-anak.
Sejauh ini, pemenuhan nutrisi yang berasal dari susu masih belum ada yang bisa menggantikan dengan makanan lain.
BACA JUGA:Sang Ayah Sakit Hati ke Syakir Daulay: Kita Nggak Butuh Rumah Dia, Tapi Kehadirannya
"Karena nutrisi pada susu itu memang tinggi sekali, namun kita bisa memberikan makanan lainnya," ujar dia lagi.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
