Tips Sehat: Kulit Menghitam di Ketiak, Leher, atau Siku? Ternyata Bisa Jadi Alarm Kesehatan!

POSTINGNEWS.ID --- Pernah nggak kamu sadar kalau ada bagian kulit yang warnanya lebih gelap dibanding area lain? Biasanya muncul di ketiak, leher, siku, lutut, atau paha bagian dalam.

Meski sering dianggap cuma masalah penampilan, kondisi ini bisa bikin rasa percaya diri menurun. Padahal, dalam istilah medis, perubahan warna ini disebut hiperpigmentasi. Menariknya, penyebabnya ternyata nggak melulu soal kurangnya perawatan kulit, tapi juga bisa jadi sinyal kondisi kesehatan tertentu.

Penyebab Kulit Menghitam yang Paling Umum

Gesekan Berulang

Area seperti paha, ketiak, dan siku sering mengalami gesekan, baik dengan pakaian maupun permukaan keras. Gesekan yang terus-menerus membuat kulit menebal dan warnanya menggelap.

BACA JUGA:Mengenal Teknologi Non-Invasif untuk Perawatan Kulit, Bisa Pakai AI Lho!

Penumpukan Sel Kulit Mati

Kalau jarang eksfoliasi, sel kulit mati akan menumpuk dan bikin area tertentu terlihat kusam. Proses regenerasi kulit pun jadi terhambat, sehingga warna kulit tampak tidak merata.

Paparan Sinar Matahari

Sinar UV bisa merangsang produksi melanin berlebih, pigmen alami kulit. Alhasil, bagian tubuh yang sering terpapar tanpa tabir surya jadi lebih cepat menghitam.

Perubahan Hormon

Hormon yang tidak seimbang, misalnya saat hamil atau akibat konsumsi obat tertentu, bisa memicu melasma, yaitu munculnya bercak gelap di kulit.

Kondisi Kesehatan Tertentu

Menurut Cleveland Clinic, hiperpigmentasi bisa berkaitan dengan penyakit seperti diabetes, PCOS (Polycystic Ovary Syndrome), hingga efek samping obat-obatan tertentu.

BACA JUGA:Mengenal Teknologi Non-Invasif untuk Perawatan Kulit, Bisa Pakai AI Lho!

Kapan Harus Waspada?

Kalau kulitmu menghitam secara tiba-tiba, meluas, atau tidak membaik meski sudah melakukan perawatan sederhana, sebaiknya jangan diabaikan. Bisa jadi tubuhmu sedang memberi sinyal adanya masalah kesehatan yang perlu diperiksa lebih lanjut. Konsultasi ke dokter kulit atau dokter spesialis sangat disarankan agar dapat penanganan yang tepat.

Cara Mencegah Kulit Menghitam

Jaga Kebersihan Kulit: rutin mandi, gunakan sabun lembut, dan pastikan area lipatan tubuh tetap kering.

Rutin Eksfoliasi: lakukan 1–2 kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati.

Gunakan Tabir Surya: bukan cuma untuk wajah, tapi juga untuk area tubuh yang sering terpapar matahari.

Kurangi Gesekan: pilih pakaian longgar dan berbahan lembut agar tidak memicu iritasi.

Perhatikan Pola Hidup: konsumsi makanan sehat, olahraga rutin, dan cek kesehatan bila ada gejala lain yang menyertai.

BACA JUGA:Tips Perawatan Kulit: 4 Buah yang Bisa Cerahkan Kulit Alami, Lebih Aman Tanpa Bahan Kimia!Kesimpulan

Kulit yang menghitam di area tertentu bukan sekadar masalah estetika. Di balik itu, bisa jadi ada faktor medis yang perlu diperhatikan. Jadi, selain perawatan luar, penting juga untuk menjaga kesehatan dari dalam. Ingat, kulit adalah cermin kondisi tubuhmu.