Ini Dia 3 Manfaat Daun Kayu Putih untuk Kesehatan Tubuh Manusia

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Eucalyptus atau daun kayu putih dalah pohon cemara yang banyak digunakan untuk khasiat obatnya.

Meski berasal dari Australia, pohon populer ini kini tumbuh di banyak wilayah di dunia.

Pohon tersebut memiliki kulit kayu yang diresapi permen karet, batang panjang, dan daun bundar yang sulit dicerna jika dimakan utuh. Namun, daun kayu putih dapat dibuat menjadi teh yang aman untuk dikonsumsi.

BACA JUGA:7 Manfaat Makan Daun Kemangi, Ternyata Banyak Banget Hal Positifnya!

Selain itu, daunnya dapat dibuat menjadi minyak esensial untuk penggunaan topikal atau inhalasi.

Dilansir dari laman Healthline, berikut adalah 3 manfaat mengesankan dari daun kayu putih.

1. Tinggi antioksidan

Meskipun Anda tidak bisa makan daun kayu putih segar utuh, daun kering bisa dibuat menjadi teh.

Berhati-hatilah agar tidak salah mengira teh ini sebagai minyak kayu putih, yang bisa menjadi racun jika dikonsumsi. Pilih teh yang diberi label "teh daun kayu putih", dan jangan tambahkan minyak esensial kayu putih ke dalam teh Anda.

Daun Eucalyptus adalah sumber antioksidan yang bagus, terutama flavonoid, yang melindungi tubuh Anda dari stres oksidatif dan kerusakan akibat radikal bebas.

Flavonoid utama dalam kayu putih termasuk katekin, isorhamnetin, luteolin, kaempferol, phloretin, dan quercetin. Diet kaya senyawa ini dapat melindungi dari kanker tertentu, penyakit jantung, dan demensia

BACA JUGA:5 Manfaat Cooling Down Dalam Sebuah Hubungan, Dapat Memperbaiki Masalah Lho!

2. Dapat meredakan gejala pilek

Eucalyptus banyak digunakan sebagai obat flu alami dan merupakan bahan umum dalam produk flu dan batuk.

Penelitian telah menunjukkan bahwa itu dapat mengurangi lendir dan memperluas bronkus dan bronkiolus paru-paru Anda. Ini juga merupakan agen antiinflamasi alami.