5 Manfaat Mandi Air Dingin di Pagi Hari, Baik untuk Kesehatan Kulit?
ilustrasi - manfaat mandi pagi dengan air dingin-Liudmila Chernetska-istockphoto
BACA JUGA:Keluarga Bersyukur Indra Bekti Tak Alami Kelumpuhan Usai Operasi: Tapi Pengelihatannya Masih Kabur
5. Merangsang penurunan berat badan
Mandi air dingin dapat mengaktifkan lemak baik yang dapat membuat suhu tubuh tetap hangat dan hal ini sangat baik karena tubuh akan bekerja agar terus hangat dan mulai membakar kalori di dalam tubuh.
Kamu dapat menggabung kebiasaan mandi air dingin dengan olahraga dan makanan yang sehat agar dietmu dapat lebih maksimal.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
