Hindari Lemas! Simak Tips dan Waktu Tepat Olahraga saat Puasa
Editor:
T. Sucipto|
Senin 23-02-2026,10:00 WIB
waktu terbaik olahraga ketika menjalankan ibadah puasa--Google
Waktu ketiga yaitu setelah berbuka puasa.
Sangat disarankan untuk tidak kalap pada saat sedang berbuka puasa.
Berbuka dengan seadanya, contoh dapat meminum jus.
Hal tersebut supaya dapat mengisi energi, dipakai untuk melakukan sholat magrib, dan setelahnya ready untuk berolahraga.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
