Serangan Jantung Kini Banyak Terjadi di Usia Muda, Ini Penyebab dan Cara Mencegahnya!

Rutin periksa tekanan darah, kolesterol, dan gula darah.

BACA JUGA:Lezatnya Kol Goreng Ternyata Bikin Kolesterol Naik dan Jantung Lemah, Begini Penjelasannya

Perlu Diwaspadai

Serangan jantung bukan lagi penyakit “orang tua”.

Dengan gaya hidup modern yang serba cepat, siapa pun — bahkan di usia 20-an — bisa mengalaminya jika tidak menjaga kesehatan.

Mulailah dari hal kecil: bergerak aktif, makan sehat, cukup tidur, dan kelola stres.

Ingat, jantung sehat adalah investasi jangka panjang untuk hidup yang lebih baik.