Yuk, Mainkan 3 Game Simpel ini untuk Bantu Kurangi Stres, Dijamin Otak Kalian Kembali Plong

Memainkan game ini bisa bantu kamu turunkan tekanan darah, detak jantung, serta membuat otot lebih rileks. 

Kamu seperti diajak untuk berhenti sejenak dari rutinitas yang sibuk dan masuk ke dunia penuh ketenangan.

2. Tetris

Siapa yang tidak kenal Tetris? 

BACA JUGA:Tega Banget! Nih Dia Daftar Nama 7 Anggota Brimob yang Diperiksa Polri Usai Lindas Driver Ojol Hingga Tewas

Game legendaris ini memang terlihat sederhana, hanya menyusun balok agar membentuk garis. 

Tapi di balik kesederhanaannya, Tetris bisa membawa kamu masuk ke dalam flow state, yaitu kondisi ketika pikiran sangat fokus namun tetap rileks. 

Kondisi ini terbukti efektif meredakan kecemasan dan membuat pikiran lebih jernih. 

Mengalihkan perhatian dari stres dapat memberikan rasa kontrol ketika hidup terasa terlalu kacau. 

BACA JUGA:Meluas! Kabar Meninggalnya Affan Kurniawan Usai Dilindas Rantis Brimob, Menag pun Ucapkan Bela Sungkawa

3. Cozy Games (Stardew Valley, Animal Crossing, Palia)

Kalau kamu lebih suka suasana santai tanpa batasan waktu atau kompetisi, genre cozy games adalah pilihan tepat. 

Contohnya Stardew Valley yang mengajak kamu bercocok tanam, memancing, atau berinteraksi dengan penduduk desa. 

Ada juga Animal Crossing yang membuat kamu bebas mendesain rumah, menjelajah pulau, atau sekadar ngobrol dengan karakter lucu. 

BACA JUGA:Awas! Gas Air Mata yang Ditembakkan Saat Demo DPR dan Terhirup, Ternyata Dampaknya Separah Ini ke Paru-Paru, Jangan Anggap Enteng Sob!

Game jenis ini sangat cocok buat kamu yang ingin merasa lebih damai, karena semua aktivitasnya serba ringan dan tidak ada hukuman bila kamu tidak “berhasil” melakukan sesuatu.