Stress Umur 20an Bingung Mau Jadi Apa? Tenangkan Pikiran, Itu Namanya Quarter-Life Crisis
Kenali apa itu quarter life crisis yang dirasakan banyak orang-Gemini AI-
JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Pernahkah kamu merasa sangat bingung dengan arah hidupmu saat ini?
Rasanya semua teman-temanmu di media sosial sudah sukses dan kamu tertinggal jauh.
Jangan buru-buru menyalahkan diri sendiri secara berlebihan atas perasaan tersebut.
Kamu mungkin sedang mengalami fase psikologis yang disebut quarter-life crisis.
BACA JUGA:Burnout atau Cuma Malas? Jangan Dipaksa, Kenali Tanda Tubuhmu Minta 'Jeda' Total!
Fase ini adalah periode ketidakpastian yang wajar dalam pencarian jati diri manusia.
Biasanya hal ini menyerang mereka yang berada di rentang usia 20 hingga 30 tahun.
Kamu mulai mempertanyakan pilihan karier, hubungan asmara, hingga tujuan hidup yang sebenarnya.
Kabar baiknya, ini adalah tanda positif bahwa mentalmu sedang bertumbuh dewasa.
Tanda-tanda utamanya sering kali tidak kamu sadari dalam aktivitas sehari-hari.
Kamu mungkin merasa cemas berlebihan saat melihat pencapaian orang lain di Instagram atau LinkedIn.
Ada perasaan iri dan takut gagal yang mendalam melihat hidup orang lain tampak sempurna.
Akibatnya, kamu merasa terjebak di tempat dan tidak tahu harus melangkah ke mana.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
