Gih, Silakan Aja Sering Tahan Kencing Kalo Mau Ngalamin 'Penderitaan' ini, Dijamin Bikin Kapok Dah!

BACA JUGA:Emak-Emak Mau 'Uang Belanja' Tambahan? Tonton Iklan ini dan Dapatkan Saldo Gratis E-Wallet Setiap Hari Rp 50.000

Kondisi ini bisa membuat kamu mengalami inkontinensia urine atau kehilangan kontrol saat buang air kecil. 

Gak cuma itu, ada risiko hidronefrosis yang terjadi ketika urine tertekan naik kembali ke ginjal akibat kandung kemih kelewat penuh. 

Gejalanya bisa berupa nyeri pinggang dan rasa tidak nyaman di perut bagian bawah.

Kebiasaan ini emang kelihatan sepele, tapi dampaknya bisa membuat loe butuh penanganan medis. Dijamin kapok, dah! 

BACA JUGA:BURUAN! Klik Link DANA Kaget Spesial Rp 120.0000 Jumat Berkah 15 Agustus 2025

Nah, buat mencegah hal ini, sebaiknya kalian disiplin buang air kecil setiap 3 sampai 4 jam atau ketika kandung kemih terasa penuh. 

Kalo ngerasa ragu menggunakan toilet umum, loe bisa bawa tisu atau cairan disinfektan agar lebih aman dan nyaman. 

Dengan menjaga kebiasaan buang air kecil secara teratur,  loe bisa melindungi kesehatan kandung kemih, mencegah infeksi dan menjaga fungsi ginjal tetap optimal.