Jerawat Minggat! Terungkap 10 'Pasukan' Buah dan Sayur Penyelamat Kulit Kusam

Antioksidannya melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV.

4. Tomat

 Mengandung likopen, antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan mengurangi peradangan.

Vitamin C membantu produksi kolagen dan menyamarkan bekas jerawat.

BACA JUGA:5 Daftar Bansos yang Siap Cair Maret Bulan Ramadhan 2025, Awas Kelewat!

5. Lemon

Lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit.

Lemon juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat.

6. Alpukat

Alpukat mengandung antioksidan dan vitamin E yang dapat membantu mengurangi jerawat.

Vitamin E juga berfungsi untuk menjaga kelembapan kulit, menjaga produksi minyak pada kulit, dan menghaluskan kulit.

BACA JUGA:Awal Ramadhan 2025 Cair! Simak Informasi Jadwal Pencairan Bansos BPNT 2025

7. Brokoli

Brokoli kaya akan vitamin C dan antioksidan, yang mendukung kesehatan kulit dan mengurangi peradangan.

Mengandung senyawa sulforaphane yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.