Ini Tips Menyembuhkan Hidung Tersumbat dengan Cara yang Benar
hidung tersumbat-8photo-Freepik
BACA JUGA:Insecure Gegara Ada Bekas Luka Mengganggu Penampilan? Ini 5 Tips Menghilangkannya
Anda dapat menggunakan neti pot atau semprotan hidung untuk membilas hidung. Pastikan larutan garam yang digunakan bersih dan steril untuk menghindari infeksi.
Akhirnya, mengatur posisi tidur dengan kepala sedikit terangkat juga bisa membantu.
Posisi tidur dengan kepala terangkat mencegah lendir menumpuk di saluran hidung selama tidur, sehingga Anda dapat bernapas lebih mudah.
Gunakan bantal tambahan untuk meninggikan kepala saat tidur.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
