Mau Punya Badan Bugar dan Awet Muda di Usia 40an? Ini Tips Hidup Sehat Ala Ariel Noah

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Beberapa waktu lalu Ariel Noah, yang merupakan vokalis dari band Noah membagikan tips hidup sehat ala dirinya.

Tips diberikan Ariel setelah beberapa waktu lalu mengalami masalah kesehatan, yang kini jadi fokus utamanya.

Apa saja ya tips hidup sehat agar selalu awet muda ala Ariel Noah? Berikut ini informasinya.

BACA JUGA:Rem Motor Terasa Blong Saat Handle Ditarik? 3 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Vokalis band Noah yang bernama asli Nazril Irham atau yang akrab disapa dengan Ariel, memberikan tips hidup sehat setelah mengalami masalah kesehatan pada satu tahun yang lalu.

Pada saat itu, Ariel Noah didiagnosa mengalami kondisi kehilangan suara, tentu saja kondisi ini merupakan hal besar bagi seorang penyanyi.

Dalam rangka menghadapi tantangan tersebut, Ariel Noah membagikan pengalaman dan tipsnya untuk menjaga kesehatan fisik dan vokal yang dimiliki.

Tips tersebut termasuk dengan menjalani hidup yang aktif seperti yang saat ini dijalaninya, agar tetap enegik, bugar dan terlihat awet muda di usia yang sudah memasuki 40-an.

BACA JUGA:Perempuan Usia Subur Dianjurkan Rajin Minum Tablet Tambah Darah, Apa Sih Alasannya?

Menurut Ariel Noah menjalani olahraga rutin dan menjaga kondisi fisik yang prima bukanlah hal yang mudah, apalagi dengan kesibukannya dalam dunia tarik suara.

"Jujur gini ya, di dalam dunia ideal menjaga kondisi prima tuh cuma dua intinya, cukup tidur sama olahraga. Di dunia yang ideal ya. Tapi kayaknya yang gue alami sih dunia ngga seideal itu ternyata, kadang kita mau tidur, tiba-tiba eh jangan lupa, besok kita take vokal ya," ujar Ariel di kawasan Jakarta Selatan pada hari Rabu, 15 Mei 2024.

Menurut Ariel Noah dalam kehidupan setiap manusia yang harus seimbang adalah tidur dan olahraga.

Namun, pada kenyataannya ia tidak selalu bisa menjalani kedua hal tersebut dengan baik karena kesibukannya.

BACA JUGA:3 Rekomendasi Kemeja Formal untuk Pria, Yuk Tampil Keren!

Sumber: