Kenali Manfaat Semangka untuk Menjaga Stabilitas Kesehatan, Benarkah Bisa Bikin Awet Muda?
Manfaat semangka-YuliiaKa-Freepik
BACA JUGA:Bayi Tidak Boleh Dicium Sembarang Orang Ya Bun, Inilah 5 Bahayanya!
- Mengontrol tekanan darah
Salah satu kandungan utama dalam semangka yang berperan besar atas manfaat ini adalah likopen.
Likopen adalah pigmen alami yang memberikan warna merah pada semangka dan telah terbukti memiliki efek positif pada penurunan kolesterol dan tekanan darah.
Dengan mengonsumsi semangka secara teratur, dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan mengontrol tekanan darah.
BACA JUGA:Asyik! 5 Bansos 2024 Segera Cair Bulan Maret Ini, Cek Nama Kamu di Sini
Selain itu, semangka juga mengandung citrulline, sebuah asam amino yang berperan penting dalam meningkatkan kadar nitrogen oksida di dalam tubuh.
Nitrogen oksida memainkan peran penting dalam relaksasi pembuluh darah, yang pada gilirannya dapat membuat tekanan darah turun.
Dengan merangsang pembuluh darah untuk melebar, citrulline membantu meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah secara efektif.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
