Konsumsi Minuman Bersoda Dapat Berisiko Terkena Kanker Hati, Kurangi Sekarang Juga!

BACA JUGA:Cara Memenangkan Hati Calon Mertua: 6 Sikap Positif yang Akan Membuat Anda Lebih Disukai

Berikut dibawah ini beberapa dampak negatif yang didapatkan jika kita mengonsumsi minuman bersoda secara berlebihan :

1. Menyebabkan kenaikan berat badan

Jika kita terlalu banyak mengonsumsi minuman bersoda secara terus menerus kita akan mendapatkan salah satu konsekuensi nya yang paling umum adalah bertambahnya berat badan.

Terlalu sering nya asupan kalori kosong ini bisa dapat menyebabkan ketidak seimbangan konsumsi dan pengeluaran energi, yang pada akhirnya mengakibatkan penambahan berat badan dan peningkatkan risiko obesitas.

BACA JUGA:Cara Memenangkan Hati Calon Mertua: 6 Sikap Positif yang Akan Membuat Anda Lebih Disukai

2. Merusak gigi

Minuman soda bersifat asam dan tinggi gula, kombinasi didalam nya sangatlah berbahaya bagi kesehatan gigi.

Kandungan asam nya dapat mengkikis email gigi, membuat gigi lebih rentan terhadap kerusakan dan gigi berlubang.

Selain itu juga, gula dalam soda menjadi tempat berkembang biaknya bateri yang berada didalam mulut.

BACA JUGA:Juru Parkir Hilang Selama 4 Hari di Kota Bogor, Ditemukan Dalam Keadaan Tewas

3. Meningkatkan risiko diabetes

Kandungan gula yang sangat tinggi didalam soda bisa menyebabkan resistensi insulin, yang merupakan adalah faktor kunci berkembangnya diabetes tipe 2.

Mengonsumsi minuman bersoda secara teratur bisa membebani respons insulin tubuh sehingga menyebabkan peningkatan kadar gula darah pada tubuh.

Hal ini bisa berkontribusi pada timbulnya diabetes.