Ini Waktu Tidur Terbaik untuk Tubuh dan Tips Mengaturnya, Jangan Lewat dari Jam 10 Malam?

Jumat 26-01-2024,15:00 WIB
Ini Waktu Tidur Terbaik untuk Tubuh dan Tips Mengaturnya, Jangan Lewat dari Jam 10 Malam?

Waktu tidur yang ideal-jcomp-Freepik

Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Kamu Masih Sering Main HP Sebelum Tidur? Awas, Ini 3 Dampak Negatifnya!

Gaya hidup

6 hari

Simak Cara Menjaga Energi Tetap Fit Meski Semalam Habis Begadang

Kesehatan

4 bulan

Ini Penyebab Telinga Mengalami Gangguan Pendengaran, Jangan Anggap Remeh!

Kesehatan

4 bulan

3 Cara Mengatasi Insomnia, Jaga Kualitas Tidurmu!

Kesehatan

4 bulan

Tidur Dalam Ruangan yang Gelap Ternyata Beri Segudang Manfaat, Simak di Sini

Kesehatan

4 bulan

Jangan Meremahkan Tidur Tepat Waktu, Bisa Berikan Segudang Manfaat!

Kesehatan

4 bulan

Perut Terasa Kembung Bikin Tak Nyaman? Ini Tips Mengatasinya

Kesehatan

5 bulan

Begini Tips Terbaik Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Musim Hujan Tiba

Kesehatan

5 bulan

Ini Tips Atasi Pola Tidur yang Tidak Sehat, Mulai dari Sekarang!

Kesehatan

5 bulan

Mau Kesehatan Mental Terus Meningkat? Pakar Sarankan Lakukan Kegiatan Ini Setiap Hari

Kesehatan

5 bulan