6 Makanan Pengganti Nasi yang Bantu Lancarkan Diet, Berat Badan Bisa Turun Cepat

Ubi jalar merupakan makanan yang sangat mengandung banyak serat.

BACA JUGA:Jus Semangka Bisa Hempaskan Banyak Lemak di Perut, Asalkan Begini Cara Konsumsinya

Jika kalian sedang menjalankan pola diet tentu saja kalian membutuhkan serat yang banyak sebagai memperbaiki pencernaan kalian.

Pengolahan ubi jalar untuk diet hendaknya dengan cara dikukus. 

Jika pengolahan ubi jalar dengan cara digoreng akan meningkatkan kalori yang ada di dalamnya.

3. Singkong

BACA JUGA:5 Produk Body Lotion Tercocok untuk Kulit Kering, Beli di Indomaret Juga Ada Harga Murah

Singkong memiliki kandungan serat serta berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.

Singkong ini bisa kalian jadikan sebagai bahan pengganti nasi dimana kalorinya sangat rendah dianjurkan untuk kalian kukus sinkgong ini.

4. Nasi Merah

Kalian bisa mengkonsumsi nasi sebagai bahan pengganti nasi putih untuk mengsukseskan diet kalian.

BACA JUGA:Amalan Khas Mbah Moen Setelah Maghrib, Insya Allah Rezeki Bisa Berdatangan dari Hal-hal Kecil

Selain membantu menurunkan berat badan, nasi merah memiliki tekstur yang sama dengan nasi putih sehingga bisa memuaskan keinginan terhadap makanan tersebut.

5. Jagung

jagung-macrovector-Freepik