7 Jenis Sayuran yang Terbukti Sehat untuk Lansia, Tulang Pasti Kokoh Lagi!
Senin 08-01-2024,17:00 WIB
Editor:
Priya Satrio
|
sayuran terbaik untuk lansia-@halodoc-Instagram
Tak banyak yang tau ternyata brokoli ini adalah sayuran yang sangat banyak manfaatnya terutama bagi lansia untuk tulang.
Setiap 100 gram brokoli mengantongi sekitar 40 miligram kalsium – mencukupkan kebutuhan tubuh sekitar 3%.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
