10 Ciri Awal Seseorang Terkena Kolesterol Tinggi

JAKARTA, PostingNews.id - Kamu mungkin tidak asing dengan masalah kesehatan yang bernama kolesterol. Banyak dari orang dewasa yang menderita penyakit ini. Namun, bagaimana ciri-ciri awal seseorang terkena kolesterol tinggi?

 

Menurut data Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, penderita kolesterol tinggi di Indonesia mencapai 28%. Angka ini cukup besar dengan penderita yang sebagian besar usia dewasa. Selain itu, 7,9% orang di dunia meninggal karena penyakit ini.

 

Kamu harus memahami ciri-ciri terkena kolesterol tinggi untuk mengantisipasi dan mencari langkah penyembuhan yang optimal. Dengan penanganan yang baik, kolesterol dapat ditangani dan dikontrol sehingga tidak mengancam kesehatan. Simak penjelasannya berikut ini ya.

 

Melansir dari MayoClinic, kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan dalam darah. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel sehat, namun kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

 

BACA JUGA:Wajib Daftar! Tantangan Maut Squid Game 3 dari Netflix Hadir Langsung di Jakarta

 

Dengan kolesterol tinggi, akan terdapat timbunan lemak di pembuluh darah. Akhirnya, endapan ini menghambat aliran darah pada pembuluh darah yang menyebabkannya pecah dan membentuk gumpalan. Gumpalan inilah penyebab serangan jantung atau stroke.

 

BACA JUGA:Rumah Subsidi 14 Meter Persegi Ganggu Kesehatan Mental, Picu Konflik dan Depresi

 

Kolesterol tinggi dapat diturunkan melalui genetik, namun seringkali disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, sehingga penyakit ini dapat dicegah dan diobati. Pola makan yang sehat, olahraga teratur, dan pengobatan dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi pada tubuh.

  

Kondisi medis yang dapat menyebabkan kadar kolesterol tidak sehat antara lain:

• Penyakit ginjal kronis
• Diabetes
• HIV/AIDS
• Hipotiroidisme
• Lupus 

Kadar kolesterol juga dapat diperburuk oleh beberapa jenis obat yang dikonsumsi untuk mengatasi masalah kesehatan lainnya, seperti:

• Jerawat
• Kanker
• Tekanan darah tinggi
• HIV/AIDS
• Irama jantung tidak teratur
• Transplantasi organ

Berikut ciri awal seseorang terkana kolesterol tinggi:

1. Mudah lelah dan mengantuk

 

Lelah dan ngantuk berawal dari alirah darah yang tidak mengalir sempurna ke seluruh organ sehingga kinerja tubuh menurun. Kondisi ini awalnya terjadi oleh beberapa faktor di samping kolesterol tinggi, misalnya kurang tidur atau anemia. Mudah lelah dan mengantuk dapat menghambat aktivitas dan menjadi ciri awal kolesterol tinggi. 

 

2. Sesak napas

 

Sesak napas juga dapat menjadi ciri awal kolesterol tinggi. Hal ini disebabkan adanya plak di arteri jantung yang membuat pasokan darah pembawa oksigen dalam sistem pernapasan jadi berkurang. Akibatnya, kadar oksigen dalam tubuh menurun dan munculah gejala sesak napas yang dirasakan olehmu.

 

3. Nyeri otot kaki dan pegal-pegal

 

Melansir dari Times of India, nyeri pada kaki dapat menjadi ciri-ciri kolestrol tinggi. Tak hanya sekedar pegal-pegal biasa. Bunda mungkin juga merasakan sakit kaki yang sangat intens, bahkan memberi sensasi terbakar.

 

Hal ini disebabkan adanya penumpukan plak di arteri tungkai dan kaki yang menyebabkan kerusakan pembuluh darah, seperti Penyakit Arteri Perifer (PAD). Aktivitas fisik yang berat membuat kondisi ini kian menyakitkan. Bahkan pada kasus yang serius, nyeri otot kerap kali berulang di sela waktu tertentu. Kondisi tersebut dikenal dengan istilah klaudikasio intermiten.

 

4. Kuku menebal

 

Jika kamu mengalami penebalan kuku kaki, waspada! Hal ini dapat menjadi ciri-ciri kolesterol tinggi. Penebalan kuku kaki disebabkan oleh memburuknya sirkulasi darah akibat penyempitan arteri. Penyempitan arteri ini membuat kuku kaki tumbuh lebih lambat, menebal, berubah bentuk, atau warna (kuku distrofi).

 

5 .Pelemakan hati

 

Melansir dari laman resmi Kementrian Kesehatan RI, hati yang dipenuhi lemak berkadar tinggi dapat menjadi indikasi kolesterol tinggi. Hal ini ditandai dengan keluhan berupa rasa tidak nyaman, begah, dan mual. 

 

Sebagai organ filter, hati menyaring segala toksin, termasuk lemak, dalam darah untuk dikeluarkan melalui urine. Namun, kadar lemak di atas normal dapat menyebabkan fungsi hati terganggu. 

 

6. Berat badan naik

 

Naiknya berat badan secara signifikan dan terus menerus dapat menjadi pertanda kolesterol tinggi. Hal ini dipengaruhi oleh gaya hidup tidak sehat. Tak hanya kolesterol, berat badan yang terus melonjak akan menyebabkan obesitas dan meningkatkan risiko diabetes.

 

7. Nyeri dada

 

Selain sesak napas, gejala pernapasan lain yang menjadi pertanda kolesterol tinggi adalah nyeri dada. Arteri yang tersumbat menyebabkan darah tidak dapat mengalir dengan sempurna ke jantung. Akibatnya, penerimaan oksigen akan berkurang dan kinerja organ vital lain menurun. Hal inilah yang membuat kamu merasakan nyeri dada.

 

8. Disfungsi ereksi

 

Pada laki-laki, ciri kolesterol dapat dilihat dari menurunnya gairah seksual. Kolesterol yang tinggi dapat mempengaruhi kesehatan seksual penderitanya. Kondisi ini disebut impotensi, yaitu keadaan di mana aliran darah ke penis tidak cukupi dan lambat laun menurunkan gairah seksual.

 

9. Sering kesemutan

 

Apakah kamu sering kesemutan? Kesemutan atau mati rasa umumnya terjadi ketika bagian tubuh terhimpit karena postur duduk atau berdiri yang tidak benar. Namun, ternyata kesemutan juga dipicu oleh trigliserida (lemak) dan kolesterol tinggi loh. Jika kamu sering merasa kesemutan, hal ini dapat menjadi ciri kolesterol tinggi. 

 

10. Xanthoma

 

Tahukah kamu apa itu Xanthoma? Xanthoma adalah gejala unik dari kolesterol yang biasanya muncul di permukaan kulit, termasuk mata, lutut, atau siku. Masalah kulit ini ditandai dengan benjolan-benjolan kecil mirip papula yang lembut dan berisi timbunan lemak. Munculnya Xanthoma pada kulit menjadi indikasi kolesterol tinggi.

 

Itulah ciri-ciri awal seseorang terkena kolesterol tinggi. Waspadai ciri-cirinya dan temui dokter jika kamu merasakan ciri di atas.