4 Jus Buah yang Mengandung Kalsiumnya Tinggi, Bantu Atasi Masalah Tulang
masalah tulang-Ilustrasi-Pinterest
Tak hanya untuk tulang, buah ini sangat baik untuk kalian konsumsi bisa menjaga pencernaan kalian menjadi lebih baik.
Buah ini bisa kalian beli di supermarket karna jarang ditemukan dipasaran bebas.
3. Jus Pisang
Kalian wajib tau bahwa pisang mengandung kalium yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan lambung dan juga bisa menyehatkan tulang kalian.
Makanan sehat ini juga mengandung karbohidrat yang bisa untuk memenuhi stamina tubuh. Buah pisang bisa untuk makanan sebelum sarapan.
4. Jus Plum Kering
Kalian bisa membuat jus dari plum kering dimana sebelum kalian jus plum ini bisa kalian jemur terlebih dahulu.
Jus ini sangat baik untuk kalian yang sudah telanjur mengalami pengeroposan tulang supaya tulang kalian menjadi tidak rapuh lagi.
Temukan konten postingnews.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
