Takut Kolestrol Naik Saat Makan Daging Kurban? Ini Tips Mecegah Kolestrol Naik!
Bahaya terlalu banyak mengonsumsi daging.-Foto: Disway-
JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Banyak yang khawatir saat mengonsumsi daging kurban akan meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Hal ini bisa saja tidak akan pernah terjadi bila tahu bagaimana upaya mencegah dan mengatasi kolesterol saat menyantap dagi Kurban.
Kamu akan mendapat bagaimana caranya mencegah dan mengatasi permasalahan kolesterol paska Hari Raya Idul Adha, dimana stok makanan olahan daging kurban melimpah.
BACA JUGA:Adrien Rabiot Bimbang, Pilih Bertahan di Juventus atau ke Manchester United
Dengan begitu, kamu tidak akan khawatir lagi terserang penyakit yang diakibatkan dari naiknya kadar kolesterol dalam darah setelah mengonsumsi daging kurban.
Dilansir dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official, diketahui beberapa tips untuk mencegah naiknya kadar kolesterol sebelum mengonsumsi daging kurban.
Menurut dr Zaidul Akbar, kolesterol tinggi bukan hanya karena daging kurban saja, melainkan oleh makanan lainnya juga.
Makan daging kurban bisa menyebabkan kolesterol bila dikonsumsi secara berlebihan. Jika kadar kolesterol sudah tinggi bisa menjadi penyebab penyakit serius lain datang seperti serangan jantung hingga menimbulkan kematian.
BACA JUGA:Tak Mampu Bayar, Seorang Pria Tusuk Korban Setelah Menggunakan Layanan Prostitusi Booking Out (BO)
Karenanya, sebelum mengonsumsi daging kurban, sebaiknya mengonsumsi herbal atau obat-obatan lain terlebih dahulu, hal ini sebagai salah satu upaya pencegahan yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar. Selain itu juga dianjurkan memperbanyak puasa.
“Salah satu cara untuk menurunkan kadar kolesterol adalah dengan berpuasa, percuma minum herbal apabila sumber kolesterolnya tidak distop,” ujar dr Zaidul Akbar.
Dalam videonya dia juga menganjurkan kepada penderita kolesterol tinggi untuk mengurangi makanan berminyak serta tepung.
Pilihan terbaiknya adalah dengan memperbanyak konsumsi sayur serta buah-buahan agar kolesterol turun hingga batas normal.
BACA JUGA:Bikin Gak Berhenti Ngunyah, Resep Dimsum Mentai yang Lembut dan Creamy Untuk Sajian Camilan di Rumah
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
