Waspada 5 Gangguan Kesehatan Jika Terlalu Lama Duduk, Bisa Sebabkan Obesitas dan Melemahnya Otot!
ilustrasi risiko kesehatan yang dapat dialami akibat terlalu banyak duduk-Marcus Aurelius-pexels
4. Diabetes dan Penyakit Jantung
Duduk terlalu lama dapat menurunkan sensitivitas sel tubuh terhadap insulin sehingga proses pembentukan gula menjadi energi menjadi terganggu.
BACA JUGA:Kenali 5 Warna Ingus yang Dapat Gambarkan Kondisi Kesehatanmu, Ini Perbedaannya
BACA JUGA:Lowongan Kerja, Singapura Butuh Banyak Tenaga Kesehatan, Buruan Daftar!
Kondisi ini berisiko mengalami diabetes tipe 2 serta penyakit jantung dan pembuluh darah, termasuk stroke.
5. Melemahnya Kekuatan Otak
Saat duduk terlalu lama, fungsi otak akan menjadi lebih lambat sehingga akan sulit untuk fokus dan merasa cepat lelah. Hal tersebut disebabkan karena aliran darah dan oksigen ke otak berjalan lebih lambat.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
