Mana yang Benar, Sikat Gigi Dulu atau Sarapan Dulu, ini Penjelasannya
Ilustrasi Sikat Gigi-istimewa-google
BACA JUGA:Sejumlah Wilayah Kota Tangerang Terendam Banjir, Berikut Titik Lokasinya
Namun, jika Anda mengonsumsi makanan atau minuman asam untuk sarapan, mungkin lebih baik menyikat gigi sebelum sarapan.
Menyikat gigi setelah mengonsumsi sesuatu yang asam, seperti kopi atau buah, dapat merusak email gigi.
Untuk alasan ini, American Dental Association merekomendasikan menunggu 60 menit setelah makan makanan tersebut untuk menyikat gigi.
+++++
Jika Anda tidak punya waktu untuk menunggu selama satu jam untuk menyikat gigi setelah sarapan, misalnya, jika Anda makan dalam perjalanan ke tempat kerja.
Kemudian berkumurlah dengan air agar makanan tidak tersangkut di antara gigi dan minuman yang berpotensi menodai penampilan gigi Anda di sana sepanjang hari.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
